Een erogene zone, ook wel hotspot genoemd, is een plek op je lichaam die bij aanraking seksuele gevoelens kan opwekken. Erogene zones hebben veel zenuwuiteinden en zijn daarom erg gevoelig. Sommige erogene zones, zoals je tepels, staan ook in verbinding met de geslachtsorganen. Dit soort voor extra opwinding. Aanraking van de erogene zones verhoogt de seksuele spanning, intimiteit en het plezier. Ook is het mogelijk dat je eerder een orgasme bereikt door de aanrakingen!
De beste manier om je erogene zones te vinden is door aanraking, dit kun je zelf doen of met je partner. Probeer verschillende plekken uit en ontdek waar jij opgewonden van wordt. Jezelf ontdekken is een goede manier om je seksuele behoeften te leren kennen. Tijdens je zoektocht kun je tevens een vibrator gebruiken om het genot te vergroten. Mocht je niet zo goed weten waar je moet beginnen met de aanraking kun je onderstaande erogene zones misschien eerst eens proberen: borsten en tepels, hals en nek, binnenkant van je bovenbenen, handen en lippen.